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英文：Swizec Teller，編譯：36kr – 果子York
http://36kr.com/p/200791.html
有種流傳甚廣的說法：如果你想將咖啡豆磨成程式碼，那就去買臺“程式員”好了。確實，如果你在一家程式設計高手雲集的網際網路公司工作，問問你身邊那些程式員們，他們一般什麼時候效率最高，點子最好？得到的答案，大部分是後半夜。
單純比較效率的話，自然是上午最高，下午次之，再次是晚上10點到2點，最後是夜裡3點到凌晨6點，但對於做IT的人來說，這個時間好像恰恰相反。如果只是為了避開無謂的幹擾，何不關上門，帶上耳機，為何一定要在深夜工作呢？原因大概有如下幾種：
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突發情況。比如老闆突然給了一個重要的任務，要一週之內交貨，或者下午給任務。這屬於沒辦法，只能兵來將擋，水來土掩。
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白天干擾事項太多，沒狀態，只有晚上有大塊的不被幹擾的時間能夠好好思考，處理試驗。
其實很多程式員都願意早起工作，而不是夜間工作，只是白天的時間往往碎片化了，例如：白天的時候一會一個QQ，一會一個微信，一會一封郵件，一會測試跑過來報bug，一會產品過來要開會，白天的時間是碎片的，做出來的程式簡直充滿了bug。好幾次上線前發現較少執行的某個邏輯分支缺乏程式處理，原因就是開放過程中被叫去開會等瑣碎事情。
而寫程式恰恰是一件開了頭就無法輕易放下的事情，一旦思緒、靈感來了以後，突然被中斷，內心不知道多少XX&&&飄過……
下麵從創作者的日程表、睏倦的大腦以及閃亮的螢幕三個方面分析。
通常來說，這個世界有兩種日程表，一種屬於管理者，一種屬於創作者。傳統的管理者日程表將一天按小時劃分，而通常十分鐘的打擾，對於程式員來說，可能需要一個小時去重新整理思路。
而創作者的日程表，著名投資教父 Paul Graham 在 2009 年也曾就創造者的日程表專門撰文。這個日程表是適用於比如作家或是程式員的。這類人的工作通常需要在內心建立起一個龐大而抽象的系統，不僅如此，在創作過程中，他們還需要不斷的與自己的心理作鬥爭。
有個非常好的類比說，創作或程式設計的過程就好像拿昂貴而易碎的水晶搭建一所房子，一旦有人來打攪你，你所有的努力都可能會毀於一旦，傾註的所有心血可能就瞬間摔成碎片。
這就是為什麼程式員在別人打攪他們時，異常憤怒的原因。
正因如此，他們通常會在確定有一連好幾個小時無人打擾的情況下才會開始工作。
事實上，你同一些程式員聊天時會發現，他們自己都會有種白天不能完成工作的感覺。持續不斷的打擾、很多重要的事情需要打理、郵件要回等等，都會打亂你的節奏，不能讓你安心工作。這也正是他們選擇日出而息，日落而作的原因。
但就算習慣半夜工作的程式員，他們也是白天精神，夜裡犯困。
那麼為什麼他們會在睏倦的時候做非常複雜，需要腦力勞動的事情，而在大腦最活躍、最興奮的時候，反而做一些非常簡單的工作呢？
因為疲倦會讓他們成為更好的 ” 攻城獅 “。
這跟鮑爾默效應類似，疲倦會讓程式員更加專註，因為在大腦疲倦的情況下，就必須得非常專註的做一件事情。你僅存的腦容量已經不足以應付多餘的事情了，只能專註於手頭的事。
喝太多茶或是在一個糟糕的時間點喝了功能飲料之後，工作效率是最低的。興奮會讓你一會兒看一下 Twitter，一會兒瞅一眼 Hacker News，在社交網站上跳來跳去。
你可能感覺精力充沛的狀態非常適合工作，但真實的情況卻是你常常會做一些讓自己註意力分散的事，大腦就是無法安靜下來，把所有的註意力集中在一件事上。
反而當你有點睏意的時候，你只想窩在椅子或者沙發上專心程式設計。而半夜，安靜的不止是周邊的環境，網際網路也是如此，你會不知疲倦的寫上好幾個小時的程式碼，根本不會想到 Twitter 和 Facebook。
大部分程式員都是這樣，白天你寫出一個演演算法，然後加上十倍的量來搭建一個可供演演算法執行的環境。大部分時間裡，你都只是做著一些“清理”工作，或是想辦法讓最終的結果以一種舒服好看的方式呈現。
這一點就更簡單了。
如果你持續的盯著一個很亮的光源，睡眠週期便會往後延，如此即使是在早上三點，你也不知疲倦。而當夜晚再次降臨之時，你也感覺不到疲憊，因為你上午 11 點才起床。這就好像你生活在另外一個時區一樣，更有趣的是，一旦你習慣了這種作息時間，你很難再回去了。
當然，即使你 4 點才睡，你的鬧鐘還是會調到上午 8 點，這個世界最長有的偏見就是如果你下午兩點才吃早餐的話，你一定是個失敗者。
總結
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